Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 345,61g.
Frühstück: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amadori Albume d'uovo, Grandi Molini Italiani Preparato per Pane ai Cereali, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Caffè (Espresso). Mittagessen: Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mele Rosse Delicious. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Crema Inglese (Metà Latte e Metà Panna), Cupcake, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Sonstiges: Fonzies Fonzies, Freeway Aperitivo Rosso, Tre Mulini American Sandwich, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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