Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Арахис Жареный Без Добавления Соли, Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Окское Яичный Белок, Окское Желток, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Bravolli Булгур Крупный, Лента Лосось, Ашан Помидор. Abendessen: Ашан Помидор, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|