Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3322 kcal
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Fett: 96,34g | Eiw: 135,20g | Kohlh: 467,18g.
Mittagessen: Lech Lech Free, McDonald's Cappucino (Duże). Abendessen: Pizza Capriciosa. Snacks/Sonstiges: McDonald's McRoyal Podwójny, Heineken Piwo Bezalkoholowe , Lech Lech Free, Łomża Piwo Bezalkoholowe, Lech Free Limonka z Miętą, Kawa Espresso. mehr...
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417 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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