Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Zupa Fasolowa. Mittagessen: Sokołów Polędwica Sopocka . Abendessen: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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