Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Lieken Urkorn American Sandwich, Dulano Rohschinken Light. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruiteria. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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