Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 60,82g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Башкирское Мороженое Любимчик. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, McCain Классический Картофель Фри, Burger Heroes Бургер Черная Мамба. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Mountainbike - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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g.a.a.2012's Gewichtsverlauf
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