Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 16,09g.
Frühstück: Kraft Queso Philadelphia . Mittagessen: Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quillayes Queso Rallados Seleccion Gruyere & Mozzarella, Kerrygold Mantequilla con Sal, Espinacas, Kraft Queso Philadelphia, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Lider Almendras Saladas, Kraft Queso Philadelphia , Toledo Jamon Serrano. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gabiwiu's Gewichtsverlauf
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