|
Привет) Мне 20 лет, сейчас на поддержании. с помощью ПП похудела с 54 до 44кг(сейчас около 43)🙃. Теперь слежу за своим питанием дальше))
|
42,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Творожні оладушки, Премия Мёд Липовый, Кабачков оладки. Mittagessen: Schweppes Грейпфрут, Cheese Pizza. Abendessen: Сильпо Свинина Ошеек, Молокія Йогурт 1.6%, П Помидоры, Cucumber, Салат Салат. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Голден, Сильпо Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bestiyas's Gewichtsverlauf
|