Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: Mercadona Yogur, Kiwi, Hero Mermelada Diet Ciruelas Dulces, Cabrelx Requesón Tradicional, Brot. Mittagessen: Tafelwein, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, GutBio Spaguetti, Martínez Butifarra de Ceba, Hamburguesa Nostra Hamburguesa Ternera Blanca. Abendessen: Mischkornbrot, Birnen, Aprikosen, Activia Yogurt , Gazpacho. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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