NatusicBr's Notizen, 30 Jun 19

юхуууууууу
67,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2019:
1505 kcal Fett: 65,54g | Eiw: 128,35g | Kohlh: 100,16g.   Frühstück: Любимо Сгущёнка Любавинка, Real Сырники Классические, Каравай Хлеб Столичный, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Руккола, Домашенька Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашенька Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком, Fit&Sweet Коржик Песочный. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


NatusicBr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.