Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 110,60g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 34,22g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Salsa Verde Cantina Style, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Medium Black Olives, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Sour Cream. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Lettuce, Kraft Classic Caesar Dressing. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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des1982's Gewichtsverlauf
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