Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 106,39g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 294,55g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Сыр Гауда, Смак Хлеб с Семечками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Печенье к Чаю, Салат Овощной, Сливочное Масло, Свинина Тушеная, Варенье, Картофель Отварной. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Абрикосы, Беллакт Мама+. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Клубника, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Сливочное Масло, Мармелад, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya123pepsicola's Gewichtsverlauf
|