Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 80,06g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Редис, Жареное Филе Свинины, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Персики, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Салат Овощной со Сметаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Компот. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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