gomonusha's Notizen, 30 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
65,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2019:
1730 kcal Fett: 75,93g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 113,18g.   Frühstück: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Карат Сыр Творожный Violette, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Карат Сыр Творожный Violette, Жареное Яйцо, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Комильфо Конфеты Фисташка, Santo Stefano Напиток Винный, Якитория Чикен Ролл. mehr...
1495 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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