parakhina87's Notizen, 30 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
51,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2019:
1639 kcal Fett: 57,36g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 206,57g.   Frühstück: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Kuc Кремко Творожный Сыр, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Кофе, Гречневая каша с яйцом. Abendessen: Абрикос, Пирог с Рыбой. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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