Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Смак Хлеб Кайзер. Mittagessen: Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком. Abendessen: Смак Хлеб Кайзер, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Сливы, Нектарины, Дыня, Уралец Мороженое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Юлия Луца's Gewichtsverlauf
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