Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
88,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 240,69g.
Frühstück: Персик, Сильпо Банан, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Mittagessen: Trapeza Рис Нешліфований Бурий, Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сильпо Гречневый Хлеб, Сильпо Гречневый Хлеб, Абрикосы, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Гречневый Хлеб, Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад, Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад, Повна Чаша Морозиво З Ароматом Ванілі, Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kitikey's Gewichtsverlauf
|