Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 104,50g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 199,68g.
Frühstück: Просто Мёд, Голубика, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Дыня, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Суп из консервированной горбуши, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Помидоры, Петруха Печень Куриная, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Баклажан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|