|
94.2
|
94,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 49,74g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Макароны с Яйцом, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Царские Припасы Квас Живой, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Ржаной Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло, Родные Просторы Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Салат с Крабовыми Палочками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|