Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 251,98g.
Frühstück: Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Abendessen: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Абрикос, Черешня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|