Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: 가지볶음, 참치김치찌개, 깐쇼새우, 밥. Mittagessen: 참치김치찌개, 장조림, 진미채볶음, 오뎅볶음, 밥. Abendessen: 오이지무침, 가지무침, 임연수, 밥, 참치김치찌개. Snacks/Sonstiges: 초콜릿. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ann.tae's Gewichtsverlauf
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