Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2013
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Cinnamon Toast Crunch. Mittagessen: Dannon All Natural Strawberry Yogurt, 12" Black Forest Ham. Abendessen: 6" Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Baked Cheeze-It Snacks. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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