Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 122,19g.
Frühstück: Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Mittagessen: Свинина Лопатка, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK. Abendessen: Лук, Красный Сладкий Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Кухмастер Печенье Клубничное, Магнит Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|