Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Healthy Food Творожная Запеканка. Mittagessen: Лэнд Салат Овощной, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Пятерочка Черешня, Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Abendessen: Лэнд Салат Овощной, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Верес Малина с Сахаром, Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Snacks/Sonstiges: Вологодское Молоко 1,5%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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