Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Su, Pekmez, Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Karpuz. Abendessen: Patates Kızartması, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Gofret. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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busembuse's Gewichtsverlauf
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