Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 123,91g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Tap Water, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Cinnamon , Jungle Oats, Primal Whey Protein . Mittagessen: Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk), Fried Egg with Fat, Yellow Sweet Corn , Spinach , Broccoli , Orange. Abendessen: Yellow Sweet Corn , Spinach , Broccoli , Egg White . Snacks/Sonstiges: Black Cat Smooth Peanut Butter, Apples , Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Primal Whey Protein . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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KimMahlangu's Gewichtsverlauf
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