Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Рудь Пломбир 100%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яблоко, Гречневый Суп, Росток Хлібці З Пророщених Зерен Жита Та Пшениці, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский. Abendessen: Нектарины, Jolino Желе Персик, President Творог 0,2%. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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