Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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133,6 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3300 kcal
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Fett: 190,42g | Eiw: 141,32g | Kohlh: 268,33g.
Mittagessen: Kraft Light Thousand Island Reduced Fat Dressing, Chicken of the Sea Tiny Shrimp, Marketside Classic Iceberg Salad. Abendessen: McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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