Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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110,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 104,46g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 16,40g.
Frühstück: Asda Extra Thick Double Cream, Tomatoes, Green Peppers , Butter, Tesco Medium Eggs, Lettuce. Mittagessen: Chicken Meat and Skin , Cauliflower , Courgette. Abendessen: KP Original Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ronyamo's Gewichtsverlauf
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