Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 216,04g.
Frühstück: Ого Кунжут, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Нектарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макдоналдс Сок Яблочный, Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Мясновъ Горчица Французская, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Капучино, Хлеб Зерновой, Паштет из Куриной Печени, Чебурек. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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