Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Regimel Mermelada Mora, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Santa Rosa Queso Fresco Light, Aceite de Oliva, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Acelga Cocida, Mote, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Huevo, Betarraga, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges: Queque, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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