Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
63 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2019:
1206 kcal Fett: 64,97g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 87,38g.   Frühstück: En Linea Mermelada, Costa Galletas de Soda, Té (Infusión), Té Matcha, Plátano, Orasi Leche de Almendra. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Tomates, Palta, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Frutisa Mix Kids Coco. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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