Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Банан, Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичный Белок, Яичный Желток, Agama Филе Палтуса. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яблоки Бабушки Смит, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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