Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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66 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 35,97g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Китайская Смесь, Тефтели из куриного филе (грудка) и капустой. Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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