|
93.9
|
93,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Малина, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Виктория Батончик с Отрубями, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Виктория Батончик с Отрубями, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Клубникой, Простоквашино Кефир 1%, Arizona Белый Чай с Голубикой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Виктория Батончик с Отрубями, Омлет или Яичница, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|