Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 26,94g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Киви, Billa Яблоко Гренни Смит , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Mittagessen: Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам. Abendessen: Айсберри Щербет Смородина, Нутелла Nutella&GO!, Куриные Грудки, Приготовленный Яичный Белок, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
466 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|