Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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59,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Brown Sugar, Post Spoon Size Shredded Wheat, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Barbecue Flavor Potato Chips, Oatmeal Cookies (with Raisins). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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