Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
96,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 84,00g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 185,77g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Сыр, Яичный Белок, Яичный Желток, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Trapeza Овсяная Крупа. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Молоко (Цельное Молоко), Сыр, Яичный Белок, Яичный Желток, Зеленый Чай, Сильпо Гречневый Хлеб, Сметана 15%, Зеленый Борщ, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Запеканка с творога по115. Snacks/Sonstiges: Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Bounty Батончик Баунти, Мёд, Капучино, Компот из Сухофруктов. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|