Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Сметана , Овсянка 5 Злаков, Жареное Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов . Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Свеклы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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