Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 8,03g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Здорово Слайсы , Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Куриная Грудка. Abendessen: Здорово Слайсы 7 Злаков , Пекинская Капуста, Рыба. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Растворимый Кофе (из Порошка), Апельсины, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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