Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
107,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 79,49g | Eiw: 191,83g | Kohlh: 223,80g.
Frühstück: Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Куриный Рулет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Медовая Долина Мед Липовый, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kirill727Alp's Gewichtsverlauf
|