Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 183,88g | Kohlh: 195,08g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Farro Soffiato Biologico , Consilia Latte Delattosato. Mittagessen: ARP Piselli Fini, Pomodori Ciliegini, Moro Trancio di Tonno al Naturale, Orzo Perlato (Cotto). Abendessen: Conad Noci Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Melinda Mela Evelina, Negroni Petto di Tacchino al Forno. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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