Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 45,08g | Eiw: 176,07g | Kohlh: 319,91g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морская Капуста, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|