Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 257,69g.
Frühstück: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio di Mandorle, Pesca, Crownfield Fiocchi di Avena, Caffè (in Polvere). Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Abendessen: Anguria, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Albume d'uovo, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero). Snacks/Sonstiges: Polase Polase Sport, Doria Crackers Salati, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Noci Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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