Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Albicocche, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Frollini , Albicocche, Crackers Integrali. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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