Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2897 kcal
|
Fett: 122,32g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 347,81g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница. Mittagessen: Курица с Овощами, Томатный Сок, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Хлеб Черный, Скит Майонез Провансаль 67%, Оливье без Майонеза, Яшкино Рулет Бисквитный, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Ашан Банан, Дыня, Кекс с Изюмом, Кухмастер Печенье Кокосовое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|