|
И так... До нового года 6 месяцев... Мря цель в новый год 73 кг.. Это 2кг 600 гр в месяц как думаете это реально? Я думаю это нормально и без стресса для организма 😊
|
89,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 81,71g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай с Молоком. Mittagessen: Ермолино Сосиски Сливочные, Сахар, Чай с Молоком, Помидоры, Смак Хлеб Кайзер. Abendessen: Чай с Молоком, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Лакомка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Луца's Gewichtsverlauf
|