Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 215,75g.
Frühstück: Вода, Рис, Valio Сливочное Масло Fin, Вода. Mittagessen: Соль, Knorr Приправа для Плова, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Вода. Abendessen: Schwartau Соус Шоколадный, Ашан Багет Ароматный с Солодом и Кориандром, Kamis Смесь Перцев, Соль, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Пепси Пепси Черри, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Snickers Сникерс, Вода, Кофе. mehr...
|
|
153 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|