Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 42,52g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Клубника, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Mittagessen: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Abendessen: Bonvida Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Жимолость. mehr...
|
|
300 kcal
|
Bewegung:
TGYM - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuKova92's Gewichtsverlauf
|