Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 216,10g.
Frühstück: Banaan, Quaker Havermout (40g), Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, AH Volle Yoghurt, Pink Lady Appels. Mittagessen: AH Zongedroogde Rozijnen, Arla Skyr Naturel, Pur Natur Bio Yoghurt, AH Krentenwegge, Blue Band Roomboter, Salami, Volkoren Brood. Abendessen: Magere Spekreepjes Kalkoen, Zachtzoete Tuinerwtjes Extra Fijn, Verse Pesto Groen, AH Rucola, AH Olijfolie Extra Vierge, Fusilli Integrali (Volkoren), Uien. Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolade Amandelen, Magnum Mini White, Lemco Salmiak Lollies. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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